aine_01님의 저널, 2011년 01월 4일

2011년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

121.5 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg. 남은양: 31.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 4일:

629 kcal

지방: 30.86g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 58.51g. 아침 식사: Regular Coffee, 2% Fat Milk, Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream. 점심 식사: Chicken Enchiladas in Red Sauce. 간식/기타: Colby Jack Cheese Sticks. 더보기

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Great job this week! Whoo Hooooooo for 7.2 lbs!!! :)

2011년 01월 4일 작성이: jackielease

Nice job! Keep it up!

2011년 01월 5일 작성이: writeshawnna

Wow!!!! Thats awesome!

2011년 01월 5일 작성이: charlynn


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