2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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2161 kcal
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지방: 78.03g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 241.24g.
아침 식사: Carrefour Bio Musli Floconneux Chocolat Noissettes, Dattero, Carrefour White Oat Flakes, Uva Bianca, Carreofour Bio Compote De Pommes, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Pinar Protein Vanilla Flavour. 점심 식사: Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Petto di Pollo, Carne, Terra del Riso Riso Carnaroli. 저녁 식사: Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Arabo, Rice Up Organic Rice Cakes Amaranth & Millet, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. 간식/기타: Carrefour Ice Cream Double Chocolate, Uva Bianca, Esselunga Top Miele, Vitalia Dia Bar. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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