100 гр за 2 недели🤦🏻♀️
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1815 kcal
|
지방: 94.12g | 단백질: 109.48g | 탄수화물: 147.53g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яичница, Печеночный Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Жар Свежар Киш с Курицей. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Печеночный Торт. 저녁 식사: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Хурма. 간식/기타: Магнит Хурма. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|