2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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789 kcal
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지방: 23.06g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 113.38g.
아침 식사: 7-11 石安牧場溏心蛋, 福樂 自然零原味優格, 里仁 杏仁粉, i3Fresh 特A級日本栗香地瓜, 即溶咖啡. 점심 식사: 紫菜蛋花湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 榨菜, i3Fresh 特A級日本栗香地瓜, 7-11 石安牧場溏心蛋, 燙青菜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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