2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1856 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 162.38g.
아침 식사: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . 저녁 식사: Томское Пиво Трое в Лодке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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