2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1845 kcal
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지방: 82.41g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 160.75g.
저녁 식사: Schokolade, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, REWE Bio Honig-Dinkel, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Haferkleie 400 G-Leinsamen Packung, Passionsfrucht, Ciabatta, Kartoffelauflauf. 간식/기타: Cognac. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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