2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1803 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 139.08g | 탄수화물: 161.44g.
아침 식사: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Large). 점심 식사: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g). 저녁 식사: Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Meatless Egg Roll, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Seafood Soup with Vegetables. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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