2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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2399 kcal
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지방: 87.15g | 단백질: 95.45g | 탄수화물: 318.22g.
아침 식사: La Tisanière Anti-Oxydant, Noix, Aldi Pain au Chocolat (60G), Banane, Mortadelle. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Melon, Noix, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Baguette, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Pomme, Jambon Cru, Saucisson Sec, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). 더보기
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