2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1365 kcal
|
지방: 24.10g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 231.65g.
점심 식사: Eldorado Passerade Tomater 100%, Kronfågel Kycklingfärs 100%, Monte Castello Fusilli 100%. 저녁 식사: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). 간식/기타: Lösgodis. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|