2011년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 4일:
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1452 kcal
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지방: 64.72g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 142.37g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Fuji Apples, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: rice, chicken, tofu. 간식/기타: nestle vanilla drumstick, TJ's Lite Popcoorn, mandarin orange. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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