2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1904 kcal
|
지방: 77.85g | 단백질: 69.97g | 탄수화물: 244.36g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Гречка Отварная. 점심 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: ITLV Оливки с Креветкой, Картофельное Пюре, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Global Village Зелёный Горошек, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 간식/기타: Гранат, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Банан, Грецкие Орехи. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|