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82,7kg, somit in der Woche erneut -1,3kg. Zu krass einfach. Wenn es so weiter geht, muss ich überlegen, ob ich nicht wieder ein paar Kilo zulegen soll 😂 Spaß beiseite, Keto ist einfach nur geil
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82.7 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1539 kcal
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지방: 122.10g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 13.44g.
아침 식사: Kaufland Mandeln Gemahlen, Borchers Leinsamenmehl, Back Family Backpulver , Ei. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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