2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
|
1142 kcal
|
지방: 49.15g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 126.08g.
아침 식사: Станция Молочная Сливки 20%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Barilla Spaghetti N.5, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Село Зеленое Творог 5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|