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setelah kemarin makan di 2 tempat kondangan, malemnya makan martabak, omgggg ku senanggg masa turun bb nya🥰
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55 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1260 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 182.60g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas . 점심 식사: Buah Naga, Cabai Merah atau Rawit, Kecap Asin (Kedelai), Forvita Margarine, Telur Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Sate Ayam, Lontong. 간식/기타: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Roma Malkist Coklat. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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