2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1240 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 151.36g.
아침 식사: Deluxe Crémeux de Normandie, Bedford Saltufo, Weich Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Mondamin Saucenbinder Dunkel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Butter, Süßkartoffel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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