2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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693 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 35.94g | 탄수화물: 42.46g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 점심 식사: Магнит Хлебцы Пшеничные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Авида Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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