2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1254 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 109.38g.
아침 식사: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. 저녁 식사: Британские Пекарни Тыквенный Чизкейк. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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