2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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1646 kcal
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지방: 83.58g | 단백질: 52.51g | 탄수화물: 168.25g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Rabada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Walmart Pizza de Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Richester Cream Cracker Superiore, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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