2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
1753 kcal
|
지방: 67.89g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 199.21g.
아침 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Селедка, Жареный Картофель. 저녁 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Кетчуп, Вермут, Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Краски лета Фруктовое Ассорти, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|