2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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2204 kcal
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지방: 113.19g | 단백질: 184.44g | 탄수화물: 106.63g.
아침 식사: 水煮蛋, 白吐司, 全聯 豬梅花肉. 점심 식사: 火鍋. 간식/기타: 水煮蛋, 橄欖油, 魷魚. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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