2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
1206 kcal
|
지방: 41.96g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 174.59g.
아침 식사: Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Bruine Boterham. 점심 식사: Peren, erwtjes, soepgroenten, bouillon. 저녁 식사: Delhaize Nasi Goreng, Chef Select Kip Zoetzuur. 간식/기타: Truffel, Witte Bloem, Suiker, Becel Light Vloeibaar, Becel Light Vloeibaar, Suiker, Witte Bloem, Witte Bloem, Suiker, Becel Light Vloeibaar, becel light vloeibaar, suiker, bloem. 더보기
|
안정된 체중
|