2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
2429 kcal
|
지방: 103.21g | 단백질: 90.37g | 탄수화물: 14.84g.
아침 식사: Danke Сыр Тильзитер , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Вафли 1. 점심 식사: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Бри, Оливки. 저녁 식사: Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|