2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
1201 kcal
|
지방: 50.40g | 단백질: 34.10g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. 간식/기타: Bitburger Fassbrause Zitrone, Dornfelder. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|