2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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946 kcal
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지방: 46.60g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 79.50g.
아침 식사: Le Freschette Prosciutto Cotto Light, Kraft Sottilette Light, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Mulino Bianco Macine, Kefir. 점심 식사: Uovo Strapazzato, Uovo Sodo, Naturviva Verze Cotte. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fagolosi. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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