tiagoaalmeida님의 저널, 2020년 12월 5일

BALANÇA HORTIFRUTI
86.3 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
1058 kcal 지방: 32.10g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 131.32g.   아침 식사: Verde Campo Iogurte Lacfree, Toddy Toddy, Mel, Growth Supplements Albumina Chocolate, Morangos, Frooty Açaí , Mãe Terra Farelo de Aveia. 점심 식사: Liv Up Espinafre Refogado, Aipim (Cozido), Peito de Frango, Repolho Refogado, Castanhas de Caju. 더보기
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