2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1130 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 25.86g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. 점심 식사: Ячневая Каша на Воде, Котлета Свиная, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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