2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1147 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 30.44g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Сахар, Пиканта Клубничный Сироп, Оладьи из Тыквы. 점심 식사: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хлеб Пшеничный на Закваске с Чиа, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. 저녁 식사: Kinder Молочный Ломтик, Щи Кислые. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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