2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1742 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 85.79g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Dep Брынза, Эмиль Творог 5%. 점심 식사: Чай, Додо Пицца Пицца Додо, Лечо, Запеченные или Жареные Креветки. 저녁 식사: Merci Конфеты, Куриный Сэндвич с Соусом, Медовик, Виноград, Сыр Голландский, Шоколадный Кекс, Шампанское. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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