2020년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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1072 kcal
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지방: 63.56g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 65.15g.
아침 식사: Курица Гриль, Сосиски Молочные, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Чай. 점심 식사: Сырой Овощ, Котлета Свиная, Булочка, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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