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體脂22.5
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46.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
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907 kcal
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지방: 35.29g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 72.64g.
아침 식사: Costco 科克蘭雞肉罐頭, 7-11 中熱拿, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 점심 식사: 白飯, 7-11 和風唐揚雞. 간식/기타: 炸豬排, 炸雞塊（低脂）, 吐司. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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