|
착실히 줄어간다 계속 힘내자!
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 5일:
|
1940 kcal
|
지방: 96.57g | 단백질: 156.56g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: 계란후라이, 오뚜기 라조장 산초, 포켓샐러드 크래미 샐러드. 점심 식사: 서브웨이 미트볼. 저녁 식사: 김치, 수육. 간식/기타: 후지 사과. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|