2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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653 kcal
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지방: 11.97g | 단백질: 42.85g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: Muller Yogurt Bianco 0%, Arance. 점심 식사: Conad Pane Integrale a Fette, Sedano, Finocchio Crudo, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Conad Piselli Fini, Conad Pane Integrale a Fette, Finocchio Crudo, Carote. 간식/기타: Mulino Bianco Molinetti, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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