2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1079 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 53.44g | 탄수화물: 98.06g.
아침 식사: Calavo Avocado, Whole Wheat Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Kroger Glazed Donuts, Epic Bone Broth. 저녁 식사: Beef Stew Meat, Havarti Cheese, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Whole Wheat Bread. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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