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:( this is odd but at lease I am not going either way I will have to figure what I did wrong anyway I should smile about that :)
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165.6 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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1044 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 106.61g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Bananas. 점심 식사: Peaches, Great Value Honey Ham, Tomatoes. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cod, slay. 더보기
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5128 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간, 가사 - 2 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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