2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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722 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 81.27g.
점심 식사: Kerupuk Beras, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Soyjoy Crispy White Macadamia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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