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Пробую 800 ккал
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56.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1313 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 150.06g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Овсяной, Хурма. 점심 식사: Свинина Лопатка, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Кукурузные Чипсы . 저녁 식사: Кокосовое Печенье. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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