satosch님의 저널, 2020년 12월 4일

2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

124.4 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg. 남은양: 4.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:

417 kcal

지방: 14.10g | 단백질: 27.80g | 탄수화물: 38.00g. 저녁 식사: Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. 더보기

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Guten Morgen 👍

2020년 12월 4일 작성이: Franzi 55

Einen schönen guten Morgen wünsche ich dir und einen schub weiter zu machen 😜❤️🙋🏻‍♀️

2020년 12월 4일 작성이: gel196508

Hey hallo ich wünsche Euch einen super schönen Tag und viel Durchhaltevermögen für Euch ...ich hab gekocht lecker Krautnudeln .....hatte Sauerkraut vor meinem KH Aufenthalt angesetzt ...musste nun verarbeitet werden..

2020년 12월 4일 작성이: satosch


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