2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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831 kcal
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지방: 4.49g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 170.40g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole. 점심 식사: Scotti Riso Integrale 10', Pasta Integrale Secca, Findus Minestrone Tradizione. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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