2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1258 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 82.32g.
점심 식사: Эклер, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 저녁 식사: Европа Безе, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Майонез, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Шампанское, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Торт, От Палыча Торт Единорог. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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