Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🤗
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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662 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 16.76g | 탄수화물: 86.88g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Aldi Sonntagsbrötchen. 간식/기타: Clementinen, Nimm2 Nimm2 Soft, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Krüger White Cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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