2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1180 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 180.93g.
아침 식사: Cannelle, Grand Frais Mélange Sportif, Kaki, Grand Frais Mangue, Bio Village Flocons D’Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Sojasun Yaourt Nature, Kaki, Notre Jardin Duo de Courgettes et Tomates Cerises, Tipiak Polenta, Auchan Lieu Noir. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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