|
Ура
|
26 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
|
816 kcal
|
지방: 23.05g | 단백질: 96.33g | 탄수화물: 60.47g.
아침 식사: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Ашан Свити, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Перепëлкино Перепелиные Яйца, Panacea Изолят Соевого Белка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис, Цветная Капуста. 저녁 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Орехи Кешью, Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Вообще, весы показывали чуть меньше 26, но хз... Думаю, это ошибка, так что запишу как 26. Да и разницы нет
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Не думаю что это ошибка..
2020년 12월 4일 작성이: NIKITOKK
|
Ну если ещë 2 дня будет такой вес показывать, то поверю
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Так приятно видеть, что я уменьшаюсь
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
А какой у тебя рост?)
*ты можешь не говорить если не хочешь, просто интересно*
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
150, да, я довольно низкая 😅
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Ааа, ну это не так плохо , в таком росте , думаю, много плюсов , поздравляю с отвесом)
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
Да мне вообще нравится мой рост, но надо весить очень мало при таком росте
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
ну у тебя и так имт меньше 12 примерно , но это твоё дело , я надеюсь тебе всё нравится)
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Очень жаль, надеюсь это изменится в скором будущем, удачи тебе в этом))
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
Спасибо... К сожалению, ещë худеть мне опасно, могут в психушку отправить
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Тогда лучше не надо , побереги здоровье и психику , в государственных в большинстве случаев её сломают(
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
Я там уже была в прошлом году
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
Там вообще не очень ужасно, но мне было плохо
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Надеюсь что у тебя всё будет хорошо ♥️
2020년 12월 4일 작성이: ____lin______
|
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
Сегодня мама опять говорила про психушку... А всë вроде шло хорошо :(
2020년 12월 4일 작성이: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|