2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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424 kcal
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지방: 11.89g | 단백질: 16.78g | 탄수화물: 61.58g.
아침 식사: Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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