2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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1077 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 112.24g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末). 점심 식사: 森永 チョコチップクッキー, インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: POKKA かぼちゃスープ, ビール, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, イオン株式会社 キャベツの千切り, ロルフ とろけるチーズ, ノザキ コンビーフ, マッシュルーム. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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