2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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790 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 25.97g | 탄수화물: 118.78g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída, Iguaçu Mandioca Palha, Suco de Laranja Natural, Pêssegos, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bonduelle Ervilhas e Cenouras em Conserva, Frango (Empanado e Frito), Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese Light, Molho de Pimenta. 간식/기타: Queensberry Geléia de Laranja, Bauducco Torrada Integral, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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