2020년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 4일:
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778 kcal
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지방: 6.76g | 단백질: 109.48g | 탄수화물: 67.07g.
점심 식사: Шпинат, Куриное Филе Жареное без Масла, Sen Soy Соус Терияки. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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