2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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1797 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 241.22g.
아침 식사: Dan D Pak Cashews (Unsalted), Chinese Cabbage, Fuji Apples, Blueberries , Dragon Fruit, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Carrots , Sum-M Pork & Chive Dumplings. 저녁 식사: Mushrooms , Beef (Lean Only Eaten), Aroy-D Green Curry. 간식/기타: Goats Milk , Bananas , Fuji Apples, Pecan Nuts , Walnuts, Swiss Cheese , Mochi, Bean Cake. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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