2020년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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784 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 16.94g.
아침 식사: PAM Aceite de Oliva, Champiñones, La Villita Queso Manchego, Huevo, Café. 점심 식사: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Aguacate, Salpicón. 간식/기타: Almendras, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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