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tom
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 23일:
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1030 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 23.21g.
점심 식사: Egg, Philadelphia Naturel, AH Gerookte Zalmfilet, Lettuce, AH lean bacon strips, AH Snacktomaatjes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Broccoli, Cauliflower, AH Lamsworstjes. 간식/기타: Beemster Graskaas 48, BiankaB Flax Bread Bianka. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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