Nem vou reclamar...se não aumentou, já está bom!😅😅😅
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74.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 3일:
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828 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 136.03g.
아침 식사: Mariza Canela em Pó , Yoki Farelo de Aveia, Banana Nanica. 점심 식사: Beterraba Cozida, Zilio Farofa Caseira , Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Laranja Pêra, Banana Nanica. 더보기
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안정된 체중
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